Nie wiem dlaczego to ćwiczenie jest nazywane legendarny ABS ale jeśli nosi taką nazwę to faktycznie musi być coś na rzeczy. Dlatego postanowiłem że będę ćwiczył ten ABS z nadzieją że mój brzuch stanie się dużo bardziej do zniesienia. Może macie jakieś porady dla człowieka który chce zaczynać ten legendarny ABS ?