Prawidłowe rozciąganie
Wysłana - 03-10-2009, 12:23 
[ cytuj ] - [ Wyślij odpowiedź ]
Jak myślicie jak powinno wyglądać prawidłowe rozciąganie ? Chodzi mi o to przed treningami na siłce żeby mięśnie mogły być gotowe do ćwiczeń jak to robić ? Bo nie chce przez brak rozciągania zerwać sobie czegoś, sami rozumiecie pewnie. Czy może to być podobna rozgrzewka jak przed meczem piłkarskim czy to jest coś innego ?
|
Podobne wątki:
Kategoria:
Temat:
Autor:
Warto przeczytać: dotacja z UP a spółka, sekrety pozycjonerów, zimowe przyjemnosci, urząd pracy zapomniałem o terminie, Konto dla 15 latka, Koniec umowy z orange, Koszt projektu wnętrza, karty kredytowe oprocentowanie, Sklep sportowy nike reebok i puma, Nazda dla Darmowych For, Własna działalność gospodarcza w Irlandii, Kredyt hipoteczny na rozpoczęcie działalności, Reklamacja usługi - remont, Niemiecki, opis obrazka, próba gwałtu
Powered by vBulletin Version 3.7.3 Copyright 2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. online:68