Siemka na czym dokładnie polega niby retencja wody w organizmie ? Zacząłem się tym interesować ponieważ nie dawno dowiedziałem się jak to niby ta retencja wody ma wpływ na rozkładanie w organizmie i ogólnie dzięki temu można w łatwy sposób kontrolować swoją masę czy to w ogóle jest prawda ?