mam pytanko? ostatnimi czasy nic nie robilem. w sensie na siłowni, obrosłem w tłuszcz. chciałem spytac czy polonczenie spalacza z amiokwasami to dobry pomysl? (nie robie narazie masy chce tylko zredukowac tluszz) z gory dzieki
/edit by Giera
WARN! Pomyliłeś chyba działy...