Siemanko ludziska mam do was takie pytanie. Jako nigdy nie chodziłem na żadne treningi to nie wiem nawet jak wygląda taki przykładowy trening boksu ? Czy jest to coś ciężko czy raczej jak pójdę do sekcji początkujących to dam sobie radę ?
Madzia jeśli chcesz już coś trenować dla poczucia bezpieczeństwa to odradzam boks :p lepiej wybierz się na kick boxing bardziej dla dziewczyn to jest przepisane ;)